- Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes

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lundi 17 novembre 2014

Stage de Tai Chi à Rennes le dimanche 23 novembre

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe "haut-bas" (travail de la connexion jambes-bras), le dimanche 23 novembre à Rennes.

Au programme : Qi Gong de la Montagne, sabre, tui-shou, forme et applications.

Horaires : 9h30 - 12h ; 14h - 16h30

Lieu : à Rennes, gymnase Constant Véron (métro Anatole France).

Tarifs : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98.

Ouvert à toutes et tous, débutants comme confirmés.


dimanche 20 juillet 2014

Nouveau cours de Kung Fu pour la saison 2014-2015

Cette prochaine rentrée verra l'ouverture d'un nouveau cours :

Kung Fu - Hsing I Chuan (Xing Yi Quan) 
   le mercredi 20h-21h30
   au Gymanse Île de France

Début des cours le mercredi 17 septembre !

mardi 29 avril 2014

Stage de Qi Gong les 10-11 mai à Rennes avec Georges SABY

L'association ETAI a le plaisir de vous proposer son dernier stage de l'année :

les 10-11 mai prochain, Georges SABY viendra enseigner le système des 5 Animaux du Yi Quan. 

Cette série de Qi Gong offre un travail harmonisant, qui touche à la fois les plans gestuel et émotionnel, en rentrant dans la peaux de 5 animaux. La méthode propose de partir d'exercices codifiés pour aller progressivement vers plus de spontanéité. 

Horaires : samedi 14h-17h ; dimanche 9h30-12h et 14h-16h

Lieu : Rennes, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France)

Tarif : 120€ le week-end

Renseignements et inscriptions : 06.28.32.54.98 ; contact@qigong-shiatsu.fr

vendredi 4 avril 2014

Stage de Tai Chi Chuan à Rennes le dimanche 13 avril 2014

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) a le plaisir de vous proposer le dernier stage de l'année en Tai chi.

DIMANCHE 13 AVRIL, à RENNES, venez découvrir ou approfondir la pratique du Tai Chi à travers le principe "Soung" :

légèreté et ouverture articulaire pour une pratique en confort et en efficacité. 

Programme : Qi Gong du Dragon ; étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan : "Soung" (au travers d'exercices fondamentaux, de mouvements de l'enchaînement, d'applications martiales et de tui-shou) ; petite forme rapide ; épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Tarifs : 45€ la journée, 25€ la 1/2 journée

Horaires : 9h30-12h et 14h-16h30

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque) 

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s. 

Inscriptions et renseignements : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr ; http://blog.arts-internes.fr

mercredi 12 février 2014

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 22 et 23 février à Rennes

L'association Stella Interiora (formations en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) vous propose un stage de Qi Gong à Rennes, au Centre Rennais de Qi Gong (32 rue Auguste Blanqui, métro Anatole France).

Horaires : samedi : 14h - 17h (+ théorie 17h30 - 19h pour les inscrits à la formation) ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h.

Programme : Qi Gong pour Transformer les Muscles et Tendons (apprentissage de la série complète + exercices complémentaires). 

Tarif : 120 € le week-end.

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr 

Ouvert à tous niveaux.

Tous les stages peuvent être suivi de manière isolée ou dans le cadre de la formation (voir sur notre site).

dimanche 5 janvier 2014

Stage de Tai Chi Chuan le dimanche 12 janvier à Rennes

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe "ouvert-fermé", le dimanche 12 janvier à Rennes.

Au programme : Qi Gong du Tigre, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 12 janvier de 9h30 à 12h et 14h à 16h30.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98 ; http://blog.arts-internes.fr 

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

vendredi 29 novembre 2013

Stage de Qi Gong les 07-08 décembre à Rennes

L'association Stella Interiora (formations en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) vous propose un stage de Qi Gong à Rennes, au Dojo Rennais (124 rue Eugène Pottier, devant la Biocoop de Cleunay).

Horaires : samedi : 14h - 17h (+ théorie 17h30 - 19h pour les inscrits à la formation) ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h.

Programme : Qi Gong pour renforcer l'Énergie Interne (apprentissage de la série complète + exercices complémentaires).

Tarif : 120 € le week-end.

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

Ouvert à tous niveaux.

Tous les stages peuvent être suivi de manière isolée ou dans le cadre de la formation (voir sur notre site).

vendredi 11 octobre 2013

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 26-27 octobre à Nantes

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 26 et 27 octobre à Nantes.

Horaires :

- samedi : 14h - 17h,

- dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Thème : Les 5 Animaux de Hua Tuo

Contenu :

- série complète en 5 marches pour nettoyer le corps, percevoir et accumuler l’énergie

- exercices complémentaires : automassages, postures…

- travail de la respiration associée à la visualisation.

- théorie associée (samedi 17h30-19h, réservée aux personnes suivant la formation)

Tarif : 120 € le week-end

Possibilité de suivre le stage seul ou dans le cadre de la formation Stella Interiora.

Lieu : Nantes, 37 rue de Coulmiers (quartier Manu, gare Nord)

Accessible à tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

vendredi 27 septembre 2013

Stage de Tai Chi Chuan le dimanche 06 octobre à Rennes

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe de "fluidité". 

Au programme : Qi Gong du Serpent, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 06 mars de 9h30 à 16h30.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

mardi 27 août 2013

Rentrée 2013 - Tai Chi Chuan et Qi Gong à l'école Songshu

La reprise des cours se fera à partir du 09 septembre 2013.

Les inscriptions se feront dans la foulée.

Horaires et lieux sur cette page : http://blog.arts-internes.fr/pages/Horaires-et-Tarifs

Venez essayer gratuitement durant tout le mois de septembre !

Florian Gillard

lundi 8 avril 2013

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 20-21 avril à Rennes avec Georges SABY

L'association Stella Interiora (formations en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) a le plaisir de vous proposer un stage de Qi Gong avec Georges Saby (35 ans d'expérience) les 20 et 21 avril à Rennes, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France).

Horaires : samedi : 14h - 17h (+ théorie 17h30 - 19h pour les inscrits à la formation) ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h.

Programme : Les 8 merveilles assises un Qigong qui approfondit le souffle, en ses divers étages, calme l'esprit et le cœur, assouplit le dos, prépare au vide intérieur. Et un Qigong debout d'équilibration hormonale : les Cercles du Dragon

Tarif : 110 € le week-end

Renseignements et inscriptions : 06 78 40 67 80 ou contact@qigong-shiatsu.fr

Ouvert à tous niveaux.

Tous les stages peuvent être suivi de manière isolée ou dans le cadre de la formation (voir sur notre site http://qigong-shiatsu.fr ).

Affiche stage Qigong Georges Saby avril 2013

mardi 26 février 2013

Stage de Tai Chi Chuan à Rennes le dimanche 17 mars 2013

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe du "Centrage"

Au programme : Qi Gong de l'Ours, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 17 mars de 9h30 à 16h30. 

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque). 

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée). 

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98 ; http://blog.arts-internes.fr 

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé. 

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

samedi 19 janvier 2013

Stage de Qi Gong les 26-27 janvier à Rennes

L'association Stella Interiora (formation en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) vous propose son premier stage de l'année 2013 :

le Qi Gong des 5 Animaux.

Au programme :

 - enchaînement complet en 5 marches pour percevoir, purifier et accumuler l’énergie

 - exercices complémentaires : automassages, postures et mouvements fondamentaux

 - travail de la respiration associée à la visualisation

 - théorie associée (samedi 17h30-19h, réservée aux personnes suivant la formation)

Horaires : Samedi 14H - 17H ; Dimanche 9h30 - 12h & 14h - 16h

Lieu : RENNES, Cercle Paul Bert Centre, 30 bis rue de Paris (étage)

Tarif : 110€ le week-end (ou 50€ le samedi et 70€ le dimanche).

Inscriptions et renseignements : 06-28-32-54-98 ; contact@arts-internes.fr

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

dimanche 30 décembre 2012

Stage de Tai Chi Chuan à Rennes le dimanche 13 janvier 2013

Pour bien démarrer l'année, notre association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe de "l'élasticité".

Au programme : Qi Gong du Singe, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 13 janvier de 9h30 à 16h30.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98 ; http://blog.arts-internes.fr

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

jeudi 11 octobre 2012

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 27-28 octobre à Rennes

L'association Stella Interiora (formations en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) vous propose une nouvelle saison de formation en Qi Gong. 

Tous les stages peuvent être suivi de manière isolée ou dans le cadre de la formation (dossier téléchargeable ci-dessous). 

Le prochain stage aura lieu à Rennes les 27-28 octobre au Centre Rennais de Qi Gong, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France).

Horaires : samedi : 14h - 17h (+ théorie 17h30 - 19h pour les inscrits à la formation) ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h.

Programme : Qi Gong des 5 Formes de Shaolin (apprentissage de l'enchaînement + exercices complémentaires).

Tarif : 110 € le week-end

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

Ouvert à tous niveaux

Dossier 2012 téléchargeable

vendredi 28 septembre 2012

Stage de Tai Chi Chuan le dimanche 07 octobre à Rennes

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe de "force de gravité".

Au programme : Qi Gong de la Grue, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 07 octobre de 9h30 à 16h30.

Lieu : Rennes, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

jeudi 23 août 2012

Rentrée 2012 - Tai Chi Chuan et Qi Gong à l'école Songshu

L'Ecole Songshu de Tai chi chuan et Arts Internes a le plaisir de vous annoncer que les cours reprendront la semaine du 10 septembre 2012.

Vous trouverez dans la page correspondante tous les horaires et tarifs pour cette nouvelle année.

N'hésitez pas à venir essayer gratuitement durant tous le mois de septembre !!

A très bientôt,

Florian Gillard

Télécharger ici la plaquette 2011-2012

vendredi 13 avril 2012

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 12 et 13 mai à Nantes

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 12 et 13 mai à Nantes.

Horaires : samedi : 14h - 17h ; dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Thème : Les 5 Formes de Shaolin 

Contenu :

 - étude d’un enchaînement pour augmenter l’énergie et la coordination 

 - exercices complémentaires : automassages, postures…

 - travail de la respiration associée à la visualisation.

 - théorie associée (samedi 17h30-19h, réservée aux personnes suivant la formation) 

Tarif : 110 € le week-end

Possibilité de suivre le stage seul ou dans le cadre de la formation Stella Interiora. 

Lieu : Nantes, 37 rue de Coulmiers (quartier Manu, gare Nord)

Accessible à tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s. 

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

mardi 3 avril 2012

Stage de Qi Gong les 14-15 avril à Rennes avec Georges SABY

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 14-15 avril à Rennes, avec Georges SABY

Horaires : samedi : 14h - 17h ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h. 

Programme : Wuji Qi Gong (apprentissage de l'enchaînement complet).

Le Qigong du vide originel ouvre une porte vers des états d’être et de conscience modifiés, tout en développant la vigueur physique et mentale et en améliorant l’équilibre et la coordination. Il alterne sensation et renforcement. 
- Renforcement des jambes et du dos.
- Renforcement et assouplissement articulaire.
- Amélioration de la coordination.
- Spiritualité vécue.

Tarif : 110 € le week-end 

Lieu : Centre Rennais de Qi Gong (32 rue Auguste Blanqui, m° Anatole France) 

Ouvert à tous niveaux 

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@arts-internes.fr ; http://blog.arts-internes.fr

Télécharger le dossier sur la formation en Qi Gong Stella Interiora

vendredi 9 mars 2012

Stage de Tai Chi Chuan à Rennes le dimanche 01 avril 2012

Notre association Songshu ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) a le plaisir de vous annoncer son dernier stage de Tai Chi de l'année. DIMANCHE 01 AVRIL, de 14h à 17h30 à RENNES, venez découvrir ou approfondir la pratique du Tai Chi à travers le principe de "l'Ondulation".

Au programme : Qi Gong des 5 animaux : le Serpent ; étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan : "l'Ondulation" (exercices fondamentaux, mouvements de l'enchaînement, applications martiales et tui-shou) ; petite forme rapide ; épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Tarif : 35€.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Inscriptions et renseignements : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr

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