- Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes

L'association Stella Interiora (formations en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) vous propose un stage de Qi Gong à Rennes, les 07-08 février, au Dojo Rennais (124 rue Eugène Pottier, devant Biocoop Cleunay).

Horaires : samedi : 14h - 17h (+ théorie 17h30 - 19h pour les inscrits à la formation) ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h.

Programme : Qi Gong pour Transformer les Muscles et Tendons (apprentissage de la série complète + exercices complémentaires).

Tarif : 120 € le week-end, 65€ la journée.

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

Ouvert à tous niveaux.

Tous les stages peuvent être suivi de manière isolée ou dans le cadre de la formation (voir sur notre site).

Cette prochaine rentrée verra l'ouverture d'un nouveau cours :

Kung Fu - Hsing I Chuan (Xing Yi Quan) 
   le mercredi 20h-21h30
   au Gymanse Île de France

Début des cours le mercredi 17 septembre !

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) a le plaisir de vous proposer le dernier stage de l'année en Tai chi.

DIMANCHE 13 AVRIL, à RENNES, venez découvrir ou approfondir la pratique du Tai Chi à travers le principe "Soung" :

légèreté et ouverture articulaire pour une pratique en confort et en efficacité. 

Programme : Qi Gong du Dragon ; étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan : "Soung" (au travers d'exercices fondamentaux, de mouvements de l'enchaînement, d'applications martiales et de tui-shou) ; petite forme rapide ; épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Tarifs : 45€ la journée, 25€ la 1/2 journée

Horaires : 9h30-12h et 14h-16h30

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque) 

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s. 

Inscriptions et renseignements : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr ; http://blog.arts-internes.fr

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe "ouvert-fermé", le dimanche 12 janvier à Rennes.

Au programme : Qi Gong du Tigre, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 12 janvier de 9h30 à 12h et 14h à 16h30.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98 ; http://blog.arts-internes.fr 

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 26 et 27 octobre à Nantes.

Horaires :

- samedi : 14h - 17h,

- dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Thème : Les 5 Animaux de Hua Tuo

Contenu :

- série complète en 5 marches pour nettoyer le corps, percevoir et accumuler l’énergie

- exercices complémentaires : automassages, postures…

- travail de la respiration associée à la visualisation.

- théorie associée (samedi 17h30-19h, réservée aux personnes suivant la formation)

Tarif : 120 € le week-end

Possibilité de suivre le stage seul ou dans le cadre de la formation Stella Interiora.

Lieu : Nantes, 37 rue de Coulmiers (quartier Manu, gare Nord)

Accessible à tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

La reprise des cours se fera à partir du 09 septembre 2013.

Les inscriptions se feront dans la foulée.

Horaires et lieux sur cette page : http://blog.arts-internes.fr/pages/Horaires-et-Tarifs

Venez essayer gratuitement durant tout le mois de septembre !

Florian Gillard

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe du "Centrage". 

Au programme : Qi Gong de l'Ours, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 17 mars de 9h30 à 16h30. 

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque). 

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée). 

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98 ; http://blog.arts-internes.fr 

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé. 

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Pour bien démarrer l'année, notre association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe de "l'élasticité".

Au programme : Qi Gong du Singe, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 13 janvier de 9h30 à 16h30.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98 ; http://blog.arts-internes.fr

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe de "force de gravité".

Au programme : Qi Gong de la Grue, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 07 octobre de 9h30 à 16h30.

Lieu : Rennes, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 12 et 13 mai à Nantes.

Horaires : samedi : 14h - 17h ; dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Thème : Les 5 Formes de Shaolin 

Contenu :

 - étude d’un enchaînement pour augmenter l’énergie et la coordination 

 - exercices complémentaires : automassages, postures…

 - travail de la respiration associée à la visualisation.

 - théorie associée (samedi 17h30-19h, réservée aux personnes suivant la formation) 

Tarif : 110 € le week-end

Possibilité de suivre le stage seul ou dans le cadre de la formation Stella Interiora. 

Lieu : Nantes, 37 rue de Coulmiers (quartier Manu, gare Nord)

Accessible à tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s. 

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr