- Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes

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samedi 19 janvier 2013

Stage de Qi Gong les 26-27 janvier à Rennes

L'association Stella Interiora (formation en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) vous propose son premier stage de l'année 2013 :

le Qi Gong des 5 Animaux.

Au programme :

 - enchaînement complet en 5 marches pour percevoir, purifier et accumuler l’énergie

 - exercices complémentaires : automassages, postures et mouvements fondamentaux

 - travail de la respiration associée à la visualisation

 - théorie associée (samedi 17h30-19h, réservée aux personnes suivant la formation)

Horaires : Samedi 14H - 17H ; Dimanche 9h30 - 12h & 14h - 16h

Lieu : RENNES, Cercle Paul Bert Centre, 30 bis rue de Paris (étage)

Tarif : 110€ le week-end (ou 50€ le samedi et 70€ le dimanche).

Inscriptions et renseignements : 06-28-32-54-98 ; contact@arts-internes.fr

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

dimanche 30 décembre 2012

Stage de Tai Chi Chuan à Rennes le dimanche 13 janvier 2013

Pour bien démarrer l'année, notre association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe de "l'élasticité".

Au programme : Qi Gong du Singe, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 13 janvier de 9h30 à 16h30.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98 ; http://blog.arts-internes.fr

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

jeudi 11 octobre 2012

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 27-28 octobre à Rennes

L'association Stella Interiora (formations en Qi Gong et Shiatsu sur Rennes et Nantes) vous propose une nouvelle saison de formation en Qi Gong. 

Tous les stages peuvent être suivi de manière isolée ou dans le cadre de la formation (dossier téléchargeable ci-dessous). 

Le prochain stage aura lieu à Rennes les 27-28 octobre au Centre Rennais de Qi Gong, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France).

Horaires : samedi : 14h - 17h (+ théorie 17h30 - 19h pour les inscrits à la formation) ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h.

Programme : Qi Gong des 5 Formes de Shaolin (apprentissage de l'enchaînement + exercices complémentaires).

Tarif : 110 € le week-end

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

Ouvert à tous niveaux

Dossier 2012 téléchargeable

vendredi 28 septembre 2012

Stage de Tai Chi Chuan le dimanche 07 octobre à Rennes

L'association Songshu-ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de découverte et approfondissement du Tai Chi Chuan autour du principe de "force de gravité".

Au programme : Qi Gong de la Grue, épée, tui-shou, forme et applications.

Horaires : dimanche 07 octobre de 9h30 à 16h30.

Lieu : Rennes, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France).

Tarif : 45 € la journée (25€ la demi-journée).

Inscriptions : contact@arts-internes.fr ou 06-28-32-54-98

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

jeudi 23 août 2012

Rentrée 2012 - Tai Chi Chuan et Qi Gong à l'école Songshu

L'Ecole Songshu de Tai chi chuan et Arts Internes a le plaisir de vous annoncer que les cours reprendront la semaine du 10 septembre 2012.

Vous trouverez dans la page correspondante tous les horaires et tarifs pour cette nouvelle année.

N'hésitez pas à venir essayer gratuitement durant tous le mois de septembre !!

A très bientôt,

Florian Gillard

Télécharger ici la plaquette 2011-2012

vendredi 13 avril 2012

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 12 et 13 mai à Nantes

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 12 et 13 mai à Nantes.

Horaires : samedi : 14h - 17h ; dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Thème : Les 5 Formes de Shaolin 

Contenu :

 - étude d’un enchaînement pour augmenter l’énergie et la coordination 

 - exercices complémentaires : automassages, postures…

 - travail de la respiration associée à la visualisation.

 - théorie associée (samedi 17h30-19h, réservée aux personnes suivant la formation) 

Tarif : 110 € le week-end

Possibilité de suivre le stage seul ou dans le cadre de la formation Stella Interiora. 

Lieu : Nantes, 37 rue de Coulmiers (quartier Manu, gare Nord)

Accessible à tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s. 

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@qigong-shiatsu.fr ; http://qigong-shiatsu.fr

mardi 3 avril 2012

Stage de Qi Gong les 14-15 avril à Rennes avec Georges SABY

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 14-15 avril à Rennes, avec Georges SABY

Horaires : samedi : 14h - 17h ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h. 

Programme : Wuji Qi Gong (apprentissage de l'enchaînement complet).

Le Qigong du vide originel ouvre une porte vers des états d’être et de conscience modifiés, tout en développant la vigueur physique et mentale et en améliorant l’équilibre et la coordination. Il alterne sensation et renforcement. 
- Renforcement des jambes et du dos.
- Renforcement et assouplissement articulaire.
- Amélioration de la coordination.
- Spiritualité vécue.

Tarif : 110 € le week-end 

Lieu : Centre Rennais de Qi Gong (32 rue Auguste Blanqui, m° Anatole France) 

Ouvert à tous niveaux 

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@arts-internes.fr ; http://blog.arts-internes.fr

Télécharger le dossier sur la formation en Qi Gong Stella Interiora

vendredi 9 mars 2012

Stage de Tai Chi Chuan à Rennes le dimanche 01 avril 2012

Notre association Songshu ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) a le plaisir de vous annoncer son dernier stage de Tai Chi de l'année. DIMANCHE 01 AVRIL, de 14h à 17h30 à RENNES, venez découvrir ou approfondir la pratique du Tai Chi à travers le principe de "l'Ondulation".

Au programme : Qi Gong des 5 animaux : le Serpent ; étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan : "l'Ondulation" (exercices fondamentaux, mouvements de l'enchaînement, applications martiales et tui-shou) ; petite forme rapide ; épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Tarif : 35€.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque).

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Inscriptions et renseignements : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr

mercredi 25 janvier 2012

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 11 et 12 février à Rennes

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 11-12 février à Rennes, Dojo Rennais (124 rue Eugène Pottier, Cleunay). 

Horaires : samedi : 14h - 17h ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h. 

Programme : Qi Gong pour Nourrir les articulations (apprentissage de l'enchaînement complet) + exercices de sensation, de respiration et de visualisation. 

Tarif : 110 € le week-end. 

Lieu : Dojo Rennais (124 rue Eugène Pottier, Cleunay) 

Ouvert à tous niveaux 

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@arts-internes.fr ; http://blog.arts-internes.fr

Télécharger le dossier de la formation Stella Interiora ici (+ de nombreux articles). 

mercredi 21 décembre 2011

Stage de Tai Chi Chuan à Rennes le dimanche 08 janvier 2012

L'Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes Songshu a le plaisir de vous annoncer son premier stage de Tai Chi de l'année. DIMANCHE 08 JANVIER, de 14h à 17h30 à RENNES, venez découvrir ou approfondir la pratique du Tai Chi à travers le principe "ouverture-fermeture".

Au programme : Qi Gong des 5 animaux : le Tigre ; étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan : "ouverture-fermeture" (exercices fondamentaux, mouvements de l'enchaînement, applications martiales et tui-shou) ; petite forme rapide ; épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Tarif : 35€.

Lieu : Rennes, gymnase Constant Véron (face au Super U Bourg l'Evêque)

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Inscriptions et renseignements : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr

dimanche 30 octobre 2011

Stage de Qi Gong / Chi Kung les 26-27 novembre à Rennes

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 26-27 novembre à Rennes, 32 rue Auguste Blanqui.

Horaires : samedi : 14h - 17h ; dimanche : 9h30 - 12h et 14h - 16h.

Programme : Qi Gong de Nettoyage des Méridiens (apprentissage de l'enchaînement complet) + exercices de sensation, de respiration et de visualisation.

Tarif : 110 € le week-end

Lieu : Centre Rennais de Qi Gong, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France)

Ouvert à tous niveaux

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@arts-internes.fr

Télécharger le dossier de la formation Stella Interiora ici (+ de nombreux articles).

vendredi 30 septembre 2011

Stage de Tai Chi Chuan le dimanche 16 octobre à Rennes

Notre association ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) a le plaisir de vous annoncer son premier stage de Tai Chi de la saison.

DIMANCHE 16 OCTOBRE, de 14h à 17h30 à RENNES, venez découvrir ou approfondir la pratique du Tai Chi à travers le principe de l'ELASTICITE

Au programme : Qi Gong des 5 animaux : le Singe ; étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan : l'élasticité (exercices fondamentaux, mouvements de l'enchaînement, applications martiales et tui-shou) ; petite forme rapide ; épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Tarif : 35€.

Lieu : Rennes, Centre Rennais de Qi Gong, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France)

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Inscriptions et renseignements : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr

TELECHARGER L'AFFICHE ICI

vendredi 12 août 2011

Rentrée 2011 - Tai Chi Chuan et Qi Gong à l'école Songshu

L'Ecole Songshu de Tai chi chuan et Arts Internes a l'honneur de vous annoncer que les cours reprendront la semaine du 12 septembre 2011. 

Vous trouverez dans la page correspondante tous les horaires et tarifs pour cette nouvelle année.

A noter l'ouverture de deux nouveaux créneaux de Tai chi tous niveaux le mardi de 7h45 à 8h45 et le jeudi de 17h30 à 19h.

N'hésitez pas à venir essayer gratuitement durant tous le mois de septembre !!

A très bientôt,

Florian Gillard

Télécharger ici la plaquette de l'association

lundi 6 juin 2011

Journée Annuelle AIT-Ouest 2011

Comme chaque année, la fin de saison est marquée par une journée regroupant les pratiquants des clubs membres du groupement d'associations Arts Internes et Tradition.

Cette année, notre association ETAI a l'honneur d'en être l'organisatrice, le dimanche 19 juin.

Vous trouverez ci-joint le fichier regroupant toutes les informations nécessaires : horaires, plan, programme… [Cliquez ici pour télécharger le programme de la journée annuelle_AIT-2011]

Cette journée gratuite est l'occasion de s'initier à des pratiques un peu différentes de ce qui se fait en cours, tout en restant dans le même cadre, mais aussi de rencontrer et d'échanger avec d'autres pratiquants.

Toute personne désireuse de découvrir nos disciplines est la bienvenue.

Il n'y a pas à s'inscrire à l'avance (sauf pour les passages d'Etapes ou Degrés pour les personnes concernés).

Il est possible de ne pas participer à la journée entière.

Pour toute question complémentaire, contactez-nous.

A très bientôt,

Florian Gillard

06.28.32.54.98

jeudi 5 mai 2011

STAGE de TAI CHI le dimanche 22 mai à Rennes

Notre association ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) a le plaisir de vous annoncer son dernier stage de Tai Chi de la saison. DIMANCHE 22 MAI, de 14h30 à 18h à RENNES, venez découvrir ou approfondir la pratique du Tai Chi à travers le principe du CENTRAGE.

Au programme : Qi Gong des 5 animaux : l'Ours ; étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan : le Centrage (exercices fondamentaux, mouvements de l'enchaînement, applications martiales et tui-shou) ; petite forme rapide ; épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Tarif : 35€.

Lieu : Rennes, Centre Rennais de Qi Gong, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France)

Animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Ouvert à toutes et tous, débutant(e)s comme confirmé(e)s.

Inscriptions et renseignements : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr

lundi 21 mars 2011

Stage de Qi Gong les 09-10 avril à Rennes avec Georges SABY

L'association Stella Interiora propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 09 et 10 avril à Rennes, 32 rue Auguste Blanqui, animé par Georges SABY, expert international.

Horaires :

- samedi : 14h - 17h (+ 17h30 - 19h théorie pour les personnes inscrites à la formation Stella Interiora),

- dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Programme : Qi Gong de Grande Puissance (apprentissage de l'enchaînement complet) + exercices de sensation, de respiration et de visualisation.

Tarif : 100 € le week-end

Lieux : Rennes, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France)

Ouvert à tous niveaux

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@arts-internes.fr

Cliquer ici pour télécharger le dossier sur la formation nationale en Qi Gong "Stella Interiora"

lundi 28 février 2011

Stage de Qi Gong les 12 et 13 mars à Nantes

Les 12 et 13 mars, venez découvrir ou approfondir une série très ancienne de Qi Gong : les 5 animaux de Hua Tuo

Ces 5 marches, faciles à mémoriser, développent la détente, la coordination et la vitalité

Nous verrons aussi des exercices pour affiner sa perception du monde extérieur : "sentir l'énergie de la nature par les mains". 

TOUS NIVEAUX, néophytes comme avancés ! 

Lieu : 37 rue de Coulmiers (quartier Manufacture), Nantes 

Horaires : samedi 14h-17h (+ 17h30-19h théorie pour les personnes inscrites à la formation Stella Interiora) ; dimanche 9h30-12h et 14h-16h. 

Tarifs : week-end = 100€, samedi = 50€, dimanche = 60€. 

Renseignements & Inscriptions : Florian Gillard 06.28.32.54.98, contact@arts-internes.fr

[Cliquer ici pour télécharger le dossier sur la formation nationale en Qi Gong "Stella Interiora"]

lundi 7 février 2011

Stage de Qi Gong les 19 et 20 février à Rennes

L'association ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 19 et 20 février à Rennes, au Cercle Paul Bert Centre, animé par Florian GILLARD.

Horaires :

- samedi : 14h - 17h (+ 17h30 - 19h théorie pour les personnes inscrites à la formation Stella Interiora),

- dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Programme : LES 5 FORMES DE SHAOLIN (apprentissage d'un enchaînement complet + exercices complémentaires).

Tarif : 100 € le week-end (ou 50 € le samedi et 60 € le dimanche)

Lieu : Cercle Paul Bert Centre, 30 rue de Paris, Rennes

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@arts-internes.fr

Ouvert à tous niveaux

[Cliquer ici pour télécharger l'affiche]

[Cliquer ici pour télécharger le dossier sur la formation nationale en Qi Gong "Stella Interiora"]

jeudi 23 décembre 2010

STAGE de TAI CHI le dimanche 16 janvier à Rennes

Afin de bien démarrer cette nouvelle année, l'association ETAI vous propose un stage de Tai Chi Chuan (Taiji Quan) le dimanche 16 janvier 2011 à Rennes.

L'occasion de (re)découvrir ou d'approfondire les différentes facettes du Tai Chi.

Le stage sera animé par Florian Gillard, enseignant diplômé.

Au programme : Qi Gong des 5 animaux, étude d'un principe clé commun à tous les styles de Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, mouvements de l'enchaînement, applications martiales et tui-shou), petite forme rapide et épée du Tai Chi Chuan (exercices fondamentaux, forme et applications).

Horaires : de 14h30 à 18h30

Lieu : 32 rue Auguste Blanqui 35000 Rennes (métro Anatole France)

Tarif : 35€

Renseignements & Réservation : 06.28.32.54.98 ; contact@arts-internes.fr

Ouvert à toutes et tous !

jeudi 4 novembre 2010

Stage de Qi Gong les 20-21 novembre à Rennes

L'association ETAI (Ecole de Tai chi chuan et Arts Internes) propose un stage de Qi Gong (Chi Kung) les 20 et 21 novembre à Rennes, 32 rue Auguste Blanqui, animé par Florian GILLARD.

Horaires :

- samedi : 14h - 17h (+ 17h30 - 19h théorie pour les personnes inscrites à la formation Stella Interiora),

- dimanche : 9h30 - 12h ; 14h - 16h.

Programme : RENFORCEMENT DE L'ENERGIE INTERNE (apprentissage d'une série complète + théorie associée).

Tarif : 100 € le week-end (ou 50 € le samedi et 60 € le dimanche)

Lieux : samedi à Rennes, 32 rue Auguste Blanqui (métro Anatole France) ; dimanche à Rennes, gymnase Constant Véron (en face du Super U Bourg L'Evêque)

Ouvert à tous niveaux

Renseignements et inscriptions : 06-28-32-54-98 ou contact@arts-internes.fr ; http://blog.arts-internes.fr

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